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福山で不妊症治療、骨盤矯正なら女性だけの安心な大門鍼灸整骨院

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スタッフブログ
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当院スタッフのブログ一覧です。
389件の該当がありました。
2022年6月27日
こんにちは!お疲れ様です。 福山市の女性スタッフのみの鍼灸整骨院で有名な大門鍼灸整骨院、施術スタッフの信谷です。 本日は『疲れ』についてです。 『夏バテ』という言葉がありますが、暑いと疲れやすいですよね。理由は様々ですが、汗と一緒に鉄分が出てしまうので、貧血状態になりやすく食欲もなくなったりするのでビタミン不足になりがちで、体内が酸欠状態になるのも疲れやすい理由の一つです。 食事で疲れを取りきるのは正直のところ難しいですが、気を付けるのと気を付けていないのとでは全然違うと思うので、今日は『疲れに効果的な食べ物パート1』としてご紹介いたしますね(*^^*) まずはバランスの良い食事を意識しましょう。 炭水化物・タンパク質・脂質・ミネラルなどなど。。。 できればパンよりご飯(押し麦や雑穀だとなお良いです)がおすすめ。 野菜も摂取しにくい場合はお味噌汁やスープにたくさん入れてもいいですね! ビタミンが含まれる食材はたくさんありますが、夏といえば『うなぎ』。 うなぎには豊富な栄養が含まれているので適度に食べてもいいですが、脂質も多いのはそこは食べすぎに注意です。 うなぎが苦手でない方はたまにはどうぞ!! その他には、豚肉もおすすめです。冷しゃぶとかいいですね!!キャベツとゆでてさっぱりいただくと、夏でも食べやすいかと思います。 そこに大根おろしも加えるともっと栄養バランスがいい食事になります。がっつりながらもさっぱり食べやすい!しそと梅もいいなぁ。。。 お酒が好きな方にはおいしいおつまみにもなりそう!すいません・・・信谷、お酒大好きなので・・・夏の仕事終わりはお酒のことばかり考えてます(笑) 本日の豆知識はこんな感じで!!すいません、午前中バタバタでブログの投稿が遅くなりました。 ではまた次回!!
2022年6月25日
おはよぉございます(*^^*) 福山市の女性スタッフのみの鍼灸整骨院で有名な大門鍼灸整骨院、施術スタッフ信谷です。 本日は入浴剤について。 入浴剤って賛否両論ありますが、きちんとしたものをチョイスすればリラックス効果があるので試していただきたい物でもあります。 肌が弱かったり敏感肌の方はパラベンやエタノールがフリーのものを選ぶと良いです! 液体タイプだとより良いです。 わたしがオススメしているのは、岩塩のものです。岩塩は発汗作用や体を温める効果もあるし、お肌もすべすべになりやすいです。 人によりけりですが、小さな傷があってもしみたりはしないです。 入浴って夜にする人がほとんどかと思いますが、寝る前の準備段階なのでリラックス効果のあるものがオススメです。 ヒノキの香りやローズ、レモングラス系も良いですが、やはり自分がいい香りだと感じるものが最適です。 入浴剤の効果は血行促進やリラックスが主です。肩こりや腰痛にも効果あると書いてたりしますが、あれは血行が良くなるからかと思います。 発泡系の入浴剤は人工的な炭酸なので、炭酸風呂にするなら純正の炭酸があればそちらの方がオススメです。 入浴剤タイムを素敵な時間にしてくださいね!
2022年6月24日
おはよぉございます(*^^*) 福山市の女性スタッフのみの鍼灸整骨院で有名な大門鍼灸整骨院、施術スタッフ信谷です。 最近健康のことを考えて、お味噌汁を毎日朝と夜に食べるようにしています。 お味噌汁は具だくさんにすると、栄養もとれるしお腹も大満足になります。特にわたしたちのように仕事から帰るのが遅くなったり不規則なお仕事の方はなかなか整った食生活がしにくかったり、夜中に食べてしまったりと体にとって負担がかかることもあるかと思います。 本日のお味噌汁の具材は、 小松菜 三つ葉 舞茸 しめじ しいたけ 厚揚げ ネギ わかめ さつまいも です! わたしは塩分が濃ゆいのが苦手なので、少し味噌が足りないな…と感じたときは味噌じゃなくて粉末だしを少し入れます。 あ!あとわたしはダイエットしているけど、仕事が終わって帰って夕飯となると遅い時間なのでそういったときにもお味噌汁を食べます。 これから夏で体調も崩れやすいので、お味噌は発酵食品だし具だくさんにすると自然と栄養をとることができます。 根菜類が良いですね! 里芋、さつまいも、玉ねぎ、にんじん、ごぼう などなど…。タンパク質も入れると良いですよ! またお味噌汁レシピ、ご紹介しますね(^-^)
2022年6月22日
おはよぉございます(*^^*) 福山市の女性スタッフのみの鍼灸整骨院で有名な大門鍼灸整骨院、施術スタッフ信谷です。 本日より笠行が産休に入りました(^-^) 寂しいけど、元気な赤ちゃんを産んでもらえたらそれが1番ですね! 一応高齢出産なので、体に気をつけて欲しいとこです!! 初めての出産なのでわからないことだらけで、わたしたちスタッフ2人、古い記憶を辿りながら教えたりしてました笑 また約1年後に戻ってきますので、待っててくださいね!
2022年6月21日
こんにちは(*^^*) 福山市の女性スタッフのみの鍼灸整骨院で有名な大門鍼灸整骨院、施術スタッフ信谷です。 笠行の代筆でごぜぇやすm(*_ _)m 「笠行裕子、36歳、初めての出産にて産休に入ります」 9ヶ月に入りまして、信谷に勧められてやっとこさたまひよを購入してきました(笑) 西松屋やらアカチャンホンポやらに寄っても何を買っていいやらわからず、何も買えなかったとよくゆーてたのでたまひよ勧めました。 最近は色々なものが便利になってますねー! ネットは情報があり過ぎなので、たまひよオススメですよ! 本日より約1年産休育休に入ります。 担当していた方、引き継ぎはしっかりしていただいてます。が、至らない点があれば遠慮なくおっしゃってくださいね!
2022年6月20日
おはようございます(*^^*) 福山市の女性スタッフのみの鍼灸整骨院で有名な大門鍼灸整骨院です。 みなさん、健康に元気に過ごしたいですよね!きっと! 低体温の方は癌になりやすいって聞いたことありますか? 癌に限らず、冷えや低体温は病気の原因とも言われています。 体を温める食材もたくさんありますが、本日は簡単にできるものをご紹介しますね! これも有名ではありますが、朝の起床時に白湯をコップ1杯飲む!! 寝ている間に血流も悪くなってます。わたしは簡単なストレッチもしますが、時間的に余裕がない場合でも白湯は取り入れやすいかと思います。 夏は暑いですが、クーラーで冷えたりするので、まずは白湯で体を内側から温めましょう↑↑↑ ダイエットにも効果的ですよ! 電気ポットは保温の光熱費もかかるので、飲食店などにある保温だけのポットなら電気代も節約できて便利です。 お試しあれ!
2022年6月18日
おはようございます(*^^*) 福山市の女性スタッフのみの鍼灸整骨院で有名な大門鍼灸整骨院、施術スタッフの信谷です。 この間クエン酸と塩分が欲しくて……でも甘いものが苦手なのでどうしよう?と思い、スーパーを散策してたら、 梅酢というものを見つけ、それにレモン4つを切ってレモン汁を絞り、そのままレモンも容器に入れ、すごぉく健康的な梅酢レモン濃縮液を作りました! それを炭酸で割って水筒にいれてしまったおバカな信谷です。今は氷とお水で割ってます。 甘いものが大丈夫な方はレモンハチミツとかもいいですね! 美味しいですよ! 梅は殺菌作用があるし、レモンもクエン酸がたくさん!本当に夏におすすめの飲み物です!
2022年6月14日
おはようございます(*^^*) 福山市の女性スタッフのみの鍼灸整骨院で有名な大門鍼灸整骨院の施術スタッフ信谷です。 もう梅雨かなぁ……(;´Д`) っていっても特に生活に支障はないですが、外周りのお仕事や作業員の方は大変かと思いますので雨と汗でお身体を冷やさないように気をつけてくださいね! 今日は痛い痛い口内炎についてのお話です。 口内炎はなぜなるのでしょうか。 よく知られているのはストレスや疲れ、食生活の乱れかと思います。 その他の原因として、細菌や免疫疾患、他の病気からの初期症状などがあるそうです。 睡眠不足とかもあるかもしれませんね! ストレス→免疫力の低下 これはあらゆる体調不良の原因になってしまいます。 口内炎ができると食事をする時もしんどいですよね。 なんでも焦らない方が良いですが、なるべく早く治したいと思うのではないでしょうか。 塗り薬も貼り薬もありますが、それらを活用しながら、 口内の消毒、生活習慣の見直し、質の良い食生活、リラックス、ストレス発散、よく寝る、口内を清潔にしておく、身体に負担のあまりない食べ物を選ぶ、ビタミンB群(肉類、タンパク質系、青魚、乳製品など)を摂取してみましょう。 などなどありますが、1番は身体をゆっくり休ませることです。ただゴロゴロしてるだけでも良いし、リラックスのために入浴中に腹式呼吸をしてもいいです。 ストレスは人それぞれ身体への出方が違いますが、ゆっくり休めたら休んでみましょう。
2022年6月13日
おはようございます(*^^*) スタッフの信谷です。 本日は顔のリンパについてです♪ 信谷は去年までお肌のことを何もしてませんでした。でも、ありがたくシミも大きなシワもなく、こんな肌に産んでくれた母親に感謝してます。 毎日基礎化粧をしている方が多いかと思いますが、ただ肌に塗布するだけではなく、塗布する際にリンパの流れに沿ってお肌を整えていくと良いですよ! まず顎や頬は耳の下に向かって少し圧をかけて化粧水や美容液を塗ってくださいね。 おでこはこめかみに向かって塗ってください。 基本的には下から上に下から上に、おでこはこめかみに向かって横にって感じです。 耳の下は日頃からマッサージすると良いですよ! 紫外線が強い時期になりましたね。 日焼け止めも同じ要領で塗布してみてください。続けていると、血色も良くなったりします。 やってみてくださいね!
2022年6月10日
こんばんは(*^^*) お疲れ様です。 福山市の女性スタッフのみの整骨院で有名な大門鍼灸整骨院、施術スタッフ信谷です! なんと!笠行、22日から産休と育休に入ります!! めでたぁい!! 夏まで皆様に会えませんが、「SorryThankyou(産休)!」ということで、来年の夏に戻って来ますだそうです笑 元気な赤ちゃんが生まれますよぉに! この年齢になるとおばあちゃんになる友達もいるので、なんだかあたしもおばあちゃんになる気分だなぁ笑 楽しみ!
2022年6月9日
こんにちは(*^^*) 福山市の女性スタッフのみの鍼灸整骨院で有名な大門鍼灸整骨院の施術スタッフ、信谷です☆ ブログを読んでくださり、ありがとうございます。 わたし実は、「どんな人が読んでくれるんだろ?」って思いながら書きたいことを自由に書いてたけど、この前患者様から直接読んでるって教えてくださって、「あら嬉しい…!」と思い、これからは自由な内容と皆様の何かになりそうな内容を発信していきます! 本日信谷は家庭の事情でお休みいただいております。 まぁ…末っ子が受験生なので高校説明会に中学校に行くんですけど、2時間体育館でじっとしていれるか心配笑笑 はい!ということで、休みとらせていただいてますが、みんなは頑張って仕事してるのでわたしもちょっとお手伝い笑 わたしは本を読んだり興味のあることはYouTubeなどで独学したり、心理カウンセラーや催眠療法士の資格もあるので未だにわからないことはお世話になった先生に聞いてます。 で、本日のお話は以前勉強した時に聞いた内容と本で仕入れた豆知識です。 みなさん、痛みやコリの正体って何かご存知ですか? 実は… ↓↓↓ ストレス! です。なんでもかんでもストレスのせいにしても良くないですが、ほとんどがストレスが原因です。痛みやコリ以外の体の不調もですね。 そして、人それぞれの体には違いがあるので症状が出る箇所と度合いなどなどが違いますし、何がストレスで…っていうのも違ってきます。 あとは、最近のストレスがすぐに体に表れる人とずっと前のストレスがタイムラグで体に表れる人と、積み重ねで…っていうのと色々あるんです。 コリも痛みも、心からのSOS。 「あなた、ちょっと頑張り過ぎかもしれないから、ゆっくり休めるときは休んでねー!」ってやつです。 そう!だから痛みが最強になる前にケアが必要なんです。 コリもね。 体がほぐれると心もほぐれ、心がほぐれると体もほぐれます。体と心は繋がっているので、体からSOSが出たとき、または出る前にケアをすると心にも良いってことなんです。だからこのお仕事を選んだんですけどね! あなたはどこにコリがありますか?痛みがありますか?心の声と共に、聞いてみてあげてくださいね! では!岡山県で有名ないのししチャーシューがあるラーメン屋さんでいのししラーメン食べて、満腹になって眠い眠い言いながら説明会に挑みます!笑 木曜日、1番自律神経が乱れる時なのでゆっくりできる方はゆっくり体を休めてくださいね。
2022年6月6日
こんにちは! スタッフの信谷です。 受付主任から暑がりのわたしへ…ではないとは思いますが、電気屋さんにハンディタイプの扇風機をもらったらしいので、「なおちゃん使いぃ」と渡してくれました。 そうなんです!! わたし、とても暑がりで汗っかきなのでとても助かります。涼しぃい〜! でもクーラーがきいてないとこだったら熱風きそう!笑 暑がりの方、お貸ししますのでお気軽に笑
2022年6月4日
おはようございます(*^^*) 大門鍼灸整骨院、施術スタッフの信谷です。ちなみに写真はスタッフの藤井ですが、ちいかわのハチワレうちわはわたしのものです笑 今日は実はお休みいただいてます!が、土曜日はご予約いっぱいでバタバタするのに自分だけ楽しんでたらなんかなー…って思って、仕事場にいなくてもできることをしてます笑 当院のウリっていっぱいあるんですけど、まずはスタッフ全員女性。 女性ならではの何かが何かあるはず!!笑 例えば、出産したから骨盤矯正したいのにな…でも預けるとこないしな…男性スタッフに触られたくないな…子供がいるからいるからなかなか行けないな… 男性なら例えば、最近女性と話してないなー…とか…って1つしか思い浮かばないけど笑 なんてお悩みにすべてお応えできます。 時々、「初めてなんですけど、子供いるんですが連れて行ってもいいですか?」というお問い合わせのお電話があります。 もういい年したスタッフ(わたしに関しては孫がいてもおかしくないので最近は赤ちゃんをお預かりしたらおばあちゃんと自分のことを言います)ばかりなので、遠慮なく連れてきてくださいね! お子様が泣いても大丈夫!子守りのプロが揃ってますので御安心ください。 そして1番のウリはスタッフの明るさっ!!ご来院くださる患者様のお身体もお心もほぐれたらいいなーなんて。 受付でずっと喋ってる方もいらっしゃいます笑 ちなみに信谷は片耳難聴が原因かはわかりませんが声が大きいです。でもナイーブなことはちゃんと他の患者様に聞こえないようにきちんと配慮してます。 笑いに溢れた受付なので、アットホームていうよりは女子高校です。ま、JKを育ててるわたしが女子高校て!って感じですが。 笑うって大切で、笑い声を聴くだけでも勝手に心がほぐれてたりします。 「あー今日も行ってよかったな…」と少しでも感じていただける雰囲気を毎日心がけていますが、至らない点があればなんなりと遠慮なく仰ってくださいね! さて!信谷はお祭り行ってきまーす! 暑いので、お身体ご自愛くださいませ!
2022年6月3日
おはようございます(*^^*) 大門鍼灸整骨院、スタッフの信谷です。 こんな私ですが、部屋にお花飾ってます。 前回はバラとガーベラメインでしたが、今回は夏らしくヒマワリと大きい百合をチョイスしました! 皆さんは夏は好きですか? 去年おバカなことをしたので海での日焼けがやばかったので、今年は肌はしっかり隠します!笑 日焼け対策応援してます!!
2022年6月1日
おはようございます(*^^*) 大門鍼灸整骨院、施術スタッフの信谷です。 我が家は笠岡市の山の中にあるのでまだまだ朝は寒いですが、昼間は暑いです。 朝、出勤して玄関の掃除をしていると、暑くなってきたなぁと日々感じます。 この間、子供たちとジョイフルへ! 息子が大きなイチゴのかき氷を食べてましたが、さすがに量が多いのでお兄ちゃんに食べてもらってました。 笠岡市の大島にかき氷屋さんがありますが、真夏は暑い中大行列!! まだ行ったことはないですが、今年は娘と行こうかなぁなんて思ってます(^-^) 皆さん、水分補給をしっかりして、汗と一緒に鉄分も出ていくので貧血にも気をつけてくださいね。
2022年5月31日
おはようございます(*^^*) 大門鍼灸整骨院の施術スタッフ信谷です。 気づけば久しぶりのブログ投稿… 実は発毛施術を任されてます(笑)でも骨盤矯正とか腰痛や肩こりの施術ももちろんしているので、違うスタッフが施術させていただくこともあります。 任していただいているので、頭皮ケアや抜け毛のこと、体調管理やストレスケアについて患者様のお話をきちんとお伺いしております。 気になること、ご心配なこと、ご不安なことが少しでもあれば遠慮なくお話くださいね(^-^) 信谷は見た目がちょっと怖そうだけど、怒らないのでご安心ください(笑)すぐキレそうな見た目してます(笑)多分(笑) 頭皮、抜け毛、発毛について気になる方は発毛カウンセリングにお気軽にお越しくださいませ。 当院の施術内容やご相談者様の頭皮の状態を拝見させていただきます。 発毛カウンセリングをしたからといって、当院から強要強制することは一切ございません。じっくり検討してくださいね!もちろん、すぐにでも悩みを解消したい!という方には全力でお手伝いさせていただきます。 まずは発毛カウンセリングにお越しください(^-^)
2022年5月26日
こんにちは!
福山市発毛、妊活、骨盤矯正、交通事故治療専門
大門鍼灸整骨院の小笠原です(^o^)

本日、布ナプキン、大量入荷しました!

肌面が生成り、いちご染め、バラ染め、炭染めとバリエーション豊かです!

柄がめちゃくちゃ可愛いですよ
乙女チックな花柄が多く、生理の憂鬱さも軽くなるくらい、テンション上がります(*^^*)

只今、夜用生成り2枚組3500円(税込み)のセール中です\(^o^)/

この機会に夜だけでも布ナプキンにチャレンジしてみませんか??

お問い合わせ
084-945-6464
ライン @daimon-relax
2022年4月12日
最近、コロナ自粛でスマホをよく見るようになったり、PC作業でドライアイになったり、眼精疲労になってませんか?
そんな時は裏メニュー?の目のマッサージをお試しください!
オプションメニューですが、800円とお手頃価格です☆
他の施術のオプションなので、お時間は5分程度ですが、かなり目がスッキリします(*^-^*)
「目のマッサージお願いします!」とスタッフにお伝えください♪
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2022年3月17日
こんにちはm(_ _)m 大門鍼灸整骨院、施術スタッフの信谷です! 遅くなりましたが、2022年3月10日に23周年記念ランチへ行ってきました!! ヴェルデュ都さんにて・*:..。o*゜・*:..。o*゜・*:..。o*゜・*:..。o*゜ 素敵なコース料理☆ スイーツコースで、珍しいデザートが食後に出てきました! みんなペロりんこ笑 見晴らしも良かったです!
2022年3月16日
こんにちは!! お久しぶりですm(*_ _)m 施術スタッフの信谷ですー! 。oOo。.::.。oOo。.::.。oOo。.::.。oOo。.::. 〜いつも明るい整骨院〜 大門鍼灸整骨院 。oOo。.::.。oOo。.::.。oOo。.::.。oOo。.::. 今日もお子様連れのママさんが来てくれました!! 保育士ではないですが、赤ちゃんの成長を見れるのはなんだか嬉しいです。 こんなわちゃわちゃした私ですが、小学生の頃の夢は保育園の先生でした。 こう見えて子供好きなんです…自称…笑 大門鍼灸整骨院の1番のウリかもー!女性スタッフのみということと、お子様連れでも安心!私たちが責任を持って受付にて大切なお子様わお預かりさせていただきますm(*_ _)m 遠慮なくお子様とどうぞ
2022年3月11日
新メニュー!!

【肩甲骨はがし】
ガチガチに固まった肩や背中をゆるゆるに♪
スマホやPC操作で凝り固まった肩甲骨周りをほぐしませんか?

単品 2200円(税込み)
他施術とオプション 1500円(税込み)

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2022年3月9日
こんにちわ 施術スタッフの藤井です お久しぶりなブログ
2022年3月9日
当院で取り扱いスタートした
膣ケア商品
【ヒメトノセラム】
経済リポートさん、ビジネス情報さんに掲載されました

成分
nmn
抗菌nano粒子
vc30原液
プラセンタ
アデノシン
ヒト幹細胞培養液
ag 配合

強力美白 、ハリ 、究極の身体の中から若返り!
ケアする事で生理痛やPMSや更年期症状の緩和も!
膣の潤いは全身の潤いと繋がります

身体の免疫力を倍増し、代謝の乱れ防止も
抗炎症作用や活性酸素除去効果で、お肌の生まれ変わりを助け透明感がありハリのあるお肌に

ホルモンバランスを整えるので女性性アップ

ミトコンドリアを活性化
細胞の内からの肌活性化

他には男性の勃起障害にも!!
最近は女性もですが、日中フル回転で頭を動かし 交感神経優位になっていると男性のデリケートゾーンも固くなりがち、、、。
そのままほっとくと乾燥も進み、勃起障害に、、。

肩こり 首こり 頭痛などの血流不良からくるトラブルにも。

塗るだけで膣トレに
潤いが戻り 締まりも変わります。
ふわふわ 潤いのある膣に

一瓶20ml 8800円(税込)

※只今、23周年記念で全商品1割引き!
※令和4年3月末まで

【お問い合わせ】
大門鍼灸整骨院
084-945-6464
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2022年3月1日
おはようございます
大門鍼灸整骨院の小笠原です
お陰様で本日、開院23周年を迎える事が出来ました
これも患者様、スタッフ、家族、広告会社や情報誌の方々、たくさんの人にご支援頂いた賜物でございます。
去年は補助金の採択があり、【福山発毛センター】を立ち上げ、専用ホームページを作成、看板の設置をし、精力的に動いた年でした。
そして、9月10月と連続して美人スタッフが入社し、とても華やか、それ以上に賑やか(笑)な院になりました。
素敵なスタッフ達に囲まれ、私も毎日生き生きと過ごさせて頂いております
これからも患者様に愛される治療院を目指し、スタッフ共々精進していきますので、ご支援ご鞭撻の程、何卒宜しくお願い致しますm(_ _)m
福山発毛センター
福山 妊活、骨盤矯正、育毛・発毛・AGA・薄毛治療、整体 交通事故治療 針灸は大門鍼灸整骨院にお任せください!|笠岡・尾道・三原