信谷 奈保子ブログ
施術スタッフ
信谷 奈保子
40歳
スタッフからのコメント
明るく笑顔が取り柄です。
初対面の方にも話しやすいとよく言われます。
人を癒すコトが大好きで、この仕事を選ばせて頂きました。約10年前にメンタル心理カウンセラーの資格を取得し、ベテラン心理カウンセラーのもとでカウンセリング技術や心理療法を学び、催眠療法士の資格も取得。
片耳難聴のため、幼少期から学びたかった手話も学び、手話検定二級を取得しています。
患者様に喜んで頂けるよう、日々精進して参ります。
プライベートでは読書や運動したり、お酒を飲んだり、楽しいことが大好きなフッ軽な４０代。
美容に目覚めている最中です。
アラフォーで15㎏のダイエットに成功！ダイエットオタクです！ダイエットのことならお任せを！！
現在、大門鍼灸整骨院（福山発毛センター）にて発毛担当をさせていただいております。頭髪に関しての知識も学び中ですので、何かご質問がございましたら遠慮なく聞いてくださいね！
☆彡酒豪の子持ち回遊魚☆彡
初対面の方にも話しやすいとよく言われます。
人を癒すコトが大好きで、この仕事を選ばせて頂きました。約10年前にメンタル心理カウンセラーの資格を取得し、ベテラン心理カウンセラーのもとでカウンセリング技術や心理療法を学び、催眠療法士の資格も取得。
片耳難聴のため、幼少期から学びたかった手話も学び、手話検定二級を取得しています。
患者様に喜んで頂けるよう、日々精進して参ります。
プライベートでは読書や運動したり、お酒を飲んだり、楽しいことが大好きなフッ軽な４０代。
美容に目覚めている最中です。
アラフォーで15㎏のダイエットに成功！ダイエットオタクです！ダイエットのことならお任せを！！
現在、大門鍼灸整骨院（福山発毛センター）にて発毛担当をさせていただいております。頭髪に関しての知識も学び中ですので、何かご質問がございましたら遠慮なく聞いてくださいね！
☆彡酒豪の子持ち回遊魚☆彡
当院からのコメント
４人のお子さんを持つパワフルな美人スタッフです。
強力なハンドテクニックで早くも人気急上昇中！！
コミュニケーション能力が非常に高く、どなたでもすぐに仲良くトークできます♪
リンパ、キャビ施術が大好きなスタッフです！
あと、お酒も大好きなので、差し入れＯＫです（笑）
※勤務中には飲んじゃダメです！
強力なハンドテクニックで早くも人気急上昇中！！
コミュニケーション能力が非常に高く、どなたでもすぐに仲良くトークできます♪
リンパ、キャビ施術が大好きなスタッフです！
あと、お酒も大好きなので、差し入れＯＫです（笑）
※勤務中には飲んじゃダメです！
腸内環境を良くしよう！
2022年8月18日
おはようございます。
大門鍼灸整骨院、施術スタッフの信谷です。
本日は腸内環境のお話です。
最近、腸内環境を良くすることで健康的な体になる可能性があるという情報が流れてますね。
ネットの情報は色々ありすぎて困ってしまう方も多いのではないでしょうか。
ただ、腸内ってすごいのは確かなんです。腸内には数えきれない菌（良いものも悪いものも）がいて、例えばバランスの良い食事を摂ることでその菌もバランスが良くなり、腸内環境も良くなっていく・・・そして健康的な体になる・・・とされています。
人間で大切なのは睡眠ですが、その睡眠も腸内環境が関わっています。
腸内環境の前に以前お話した、『自律神経』が整っていることが一番なのですが、やはり両方からのアプローチで健康的な体を手に入れたいですよね！！
今話題になっているのは、ヤクルトの１０００ってものです。ものすごく売れている商品です。
人間の細胞のサイクルは９０日といわれています。
サプリや食事など体内に入れるものは最低でも９０日以上は続けてみないとわからないということです。体のつくりは人それぞれなので必ずというわけではないですが、昨日食べたものの栄養がすぐに体に現れる・・・というわけではないのです。
腸内の菌のバランスを良くする・・・
菌にも好き嫌いがあるんですよ。お肉ばかり食べているとお肉大好きな菌が腸内で増えます。お野菜ばかりだとお野菜大好きな菌が増えます。なので、食事はバランス良く・・・と言われていのです。
健康になりたいあなたへ！！
試してみてくださいね☆
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